IMC
Le 11.01.21, mon IMC est de 27,2 avec un poids de 91,3. Pour aller à 22,1, il me faut perdre 17,5 kg (pour aller à 74 kg). 80 kgs me mettrait à 24,1, et pour passer à 25, il me faut peser 83,5 kg perdre perdre 7,5 kg.
Voilà donc l’objectif raisonnable que je me fixe : 83,5 kg / IMC de 25
| IMC (kg/m²) | Interprétation (d’après l’OMS) |
|---|---|
| moins de 16,5 | Dénutrition |
| 16,5 à 18,5 | Maigreur |
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée |
| 35 à 40 | Obésité sévère |
| plus de 40 | Obésité morbide ou massive |
16.02.21 – 91,0
17.01.21 – 90,5
13.01.21 – 91,0
12.01.21 – 90,8
11.01.21 – 91,4